Sådan undgår du huller i tænderne

Tandsten kan føre til udvikling af tandsygdomme, bl.a. huller i tænderne. Men ikke altid. Tandsten er også observeret i primitive kulterer, hvor befolkningen ikke får huller i tænderne. For at tandsten kan forårsage huller i tænderne kræves en bestemt aktivering. Denne aktivering finder sted ved indtagelse af raffinerede kulhydrater som f.eks. sukker og hvidt mel. Kulhydrater i forbindelse med fiber har derimod ikke samme tendens til at forårsage huller. Frugtjuice f.eks. er rig på sukker, men fattig på fiber. For at undgå huller er det derfor klogt at spise hel frugt frem for at drikke juice, så man også får fiber. Dette forklarer tandæge Kevin Boyd i et interview med Dr. Mercola.

Kevin Boyd anbefaler også, at man børster tænder i tvekulsurt natron frem for tandpasta. Tvekulsurt natron er basisk og neutraliserer derfor syre i munden. Det kan bl.a. købes hos materialister.

Ref.: Tandlæge Kevin Boyd

Tip: Hvis du vil forbedre smagen af tvekulsurt natron kan der tilsættes en anelse stevia.

Fiberrig kost forebygger huller i tænderne
Fiberrig kost forebygger huller i tænderne

Be the first to comment

Leave a Reply

Din email adresse vil ikke blive vist offentligt.


*