Binyretræthed er en ret almindelig lidelse, der ofte ikke bliver diagnosticeret af lægen, fordi standard-diagnosticeringsmetoden kun opdager den ekstreme tilstand kendt som binyresvigt eller Addisons sygdom. Binyretræthed viser sig ved, at den ramte person oplever træthed, føler sig udbrændt, har mangel på livsglæde og må have stimulanser som kaffe for at holde sig kørende.
Bogen “Binyretræthed” af James Wilson er en lidt overset bog, der fortjener mere opmærksomhed. Uanset om man lider af binyretræthed eller ej indeholder bogen et væld af nyttig viden om sund kost og livsstil. Her kan du få svar på spørgsmål som:
- Hvilke livsstilsfaktorer kan føre til binyretræthed? Se side 38!
- Hvordan bør man spise for at afhjælpe binyretræthed? Se side 159!
- Hvordan kan jeg teste mig selv for fødevareallergi? Se side 204!
- Hvilke kosttilskud er gode at tage? Se side 220!
- Hvorfor er binyrebarkhormoner skadelige, og hvad skal man tage i stedet? Se side 239!
Og meget, meget mere.
Leave a Reply