Brian Clement blev fornyligt interviewet af Dr. Mercola. Brian Clement er leder af Hippocrates Health Institute i Florida og især kendt for hans ekspertise i og anvendelse af raw food (råkost) til helbredelse af livsstilssygdomme. Men i dette interview kommer han ind på andre interessante aspekter af sundhed og naturlig helbredelse. Særlig interessant var hans omtale af brug af sauna:
Ved at gå i infrarød sauna 15 – 20 minutter dagligt hæves kropstemperaturen lidt, og det dræber virus og mange andre skadelige mikroorganismer og kræftceller, der ikke kan tåle den højere temperatur. Varmen har også en udrensende virkning, der hjælper organismen til at slippe af med giftstoffer. Infrarød sauna er bedst, da den også varmer kroppen indvendig. Brian Clement bruger selv en sauna med både en traditionel og en infrarød ovn, så kroppen hurtigt opvarmes både på overfladen og indvendig.
Leave a Reply