Hvad er det du spiser?
“Hvad er det du spiser?” af Ane Bodil Søgaard og Troels V. Østergaard er en bog, som jeg for nyligt fik fat i, og som jeg [læs mere]
Helse-litteratur
Undgå rygsmerter med korrekt sidde- og gåteknik
Måden man sidder og går på kan have stor indflydelse på, hvordan ryggen har det. Det er en udbredt fejlagtig opfattelse, at man skal have [læs mere]
Sund mave sådan!
“Sund mave sådan!” er en ny bog af Søs Wollesen om hvordan du får en velfungerende fordøjelse hvad enten du døjer med hård mave, løs [læs mere]
Flere naturlige kosttilskud, tak.
Hvorfor er kosttilskud uden kunstige tilsætningsstoffer at foretrække? Det har Brian Clement skrevet en bog om med titlen “Supplements Exposed” (Kosttilskud Afsløret), som jeg for [læs mere]
Forhøjet kolesterol – mad som middel
Uffe Ravnskovs bestseller “Kolesterol – myter og realiteter” har været meget efterspurgt siden den udkom på dansk for 4 år siden. Denne bog har hjulpet [læs mere]
Foredrag om immunforsvaret af Carsten Vagn-Hansen
På Helsam-messen holdt Carsten Vagn-Hansen foredrag om immunforsvaret. Her er i ganske kort form nogle interessante informationer fra hans foredrag: Statiner (syntetisk kolesterolsænkende medicin) svækker [læs mere]
Fødevaresammensætning
Hippocrates Health Institute i Florida har udgivet “Food Combining Chart”, der er en guide på 4 sider, som kort og præcist vejleder i optimal fødevaresammensætning. [læs mere]
Immunforsvarets nye ABC
Immunforsvarets nye ABC er en ny bog af Pernille Lund om, hvordan dit immunforsvar fungerer, og hvordan du styrker det og bekæmper allergier, infektioner og [læs mere]
Hvorfor et højt kolesteroltal er nyttigt
Uffe Ravnskovs seneste bog “Hvorfor et højt kolesteroltal er nyttigt” er en efterfølger til “Kolesterol – myter og realiteter”. Her er ny viden om kolesterolets [læs mere]
Nye helsebøger
Der er kommet en række spændende nye helsebøger på markedet, som vi nu har på lager. De fleste er skrevet på et letforståeligt sprog og [læs mere]